Vous trouverez ici des conseils pratiques pour garder le jeu à sa place, et ce que ce site peut, ou ne peut pas, faire pour vous. Le jeu d'argent reste une dépense de loisir réservée aux personnes de dix-huit ans et plus, et cette restriction est rappelée dans tout le site, y compris sur la page d'accueil.
Fixez votre budget avant de commencer
Décidez du montant avant d'ouvrir la moindre session, pas pendant. Une fois la partie lancée, l'excitation et les résultats récents faussent le jugement. Une somme arrêtée à froid sert de repère fiable.
Considérez ce montant comme déjà dépensé, au même titre que le prix d'une place de cinéma. Si vous l'envisagez comme un placement à récupérer, chaque perte devient une dette à rembourser, et c'est précisément ce raisonnement qui pousse à continuer.
Ne courez jamais après une perte
Rejouer pour « se refaire » augmente les mises au moment où vous êtes le moins lucide. Les résultats d'un jeu de hasard ne tiennent aucun compte de ce que vous avez perdu auparavant. Une série défavorable ne rend donc pas un gain plus probable. Quand le budget est épuisé, la session est terminée.
Ne jouez jamais avec de l'argent emprunté, que ce soit par un crédit, un découvert ou un prêt d'un proche. Une perte sur de l'argent emprunté ne s'arrête pas à la fin de la partie : elle se prolonge en remboursements, en intérêts et parfois en tensions avec vos proches.
Faites des pauses et parlez-en tôt
Interrompez régulièrement vos sessions. Le temps passe plus vite qu'on ne le croit devant un écran, et une pause vous permet de vérifier si vous jouez encore pour le plaisir. Si vous souhaitez plafonner vos dépôts ou vos pertes, recevoir des rappels de durée, faire une pause prolongée ou vous exclure, ces réglages se configurent dans votre compte, sur le site de l'opérateur où vous jouez.
Dès que le jeu cesse d'être un divertissement, parlez-en à quelqu'un, sans attendre que la situation s'aggrave. C'est le cas si vous cachez vos dépenses, si vous pensez au jeu en permanence ou si vous jouez pour échapper à vos soucis. Un regard extérieur aide à voir ce qu'on préfère ne pas voir. Ces organisations indépendantes sont des sources d'aide :
- BeGambleAware
- Gamble Aware
- Gambling Therapy
- G GamCare Gambling Support: Starts Here
- NCPG
Les liens vers ces cinq organisations figurent sur chaque page du site, y compris celle-ci. Ce sont les seuls liens sortants non commerciaux : contrairement aux liens vers les opérateurs, ils ne portent aucune mention sponsorisée, sont marqués nofollow et s'ouvrent dans un nouvel onglet, sur le site propre de chaque organisation. Ce site ne perçoit rien lorsque vous les suivez.
Sachez ce que ce site ne peut pas faire pour vous
Ce site est un ensemble de pages statiques. Il ne comporte ni compte, ni formulaire, ni application côté serveur. Rien de ce qui est publié ici ne peut donc activer, vérifier ou faire respecter une limite ou une exclusion à votre place. Ces réglages se font uniquement dans votre compte, chez l'opérateur de destination.
Aucun jeu d'argent n'a lieu sur ce site et l'âge de personne n'y est vérifié. Tout contrôle de ce type se déroule sur le site de destination. Ces pages ne contiennent enfin aucun réseau publicitaire ni outil de profilage comportemental. Aucun contenu ne vous est donc ciblé en fonction de vos habitudes de jeu.